Improvisation théâtrale à distance : une belle découverte en période (semi) confinés

 Improvisation théâtrale à distance sur Zoom : une belle découverte en période (semi) confinés

 

Il y a quelques mois, j’animais un atelier sur le thème

« Comment parler de soi ou de son projet quand ce n’est pas l’exercice que l’on préfère »

Je faisais alors appel à une comédienne pour animer la seconde partie de l’atelier. Roxane, après une partie théorique nous proposait des exercices d’improvisation théâtrale qui nous ont enthousiamés.

J’ai alors mis en place des ateliers en «distanciel» d’improvisation théâtrale avec un petit groupe de 6 à 10 personnes animés par Roxane.
Et c’est une belle découverte.

Nous découvrons au fil des séances le plaisir d'échanger -même sur Zoom- à travers les exercices proposés et encadrés par la comédienne, et je voulais partager dans cet article ce que nous ressentons comme bénéfices de ces séances.

1- c’est un plaisir de retrouver un petit groupe, motivé autour des exercices que va nous proposer l’animatrice

2- Etre challengé

 -dans sa créativité

  -dans sa confiance en soi et son image de soi

  -dans sa spontanéité

  -dans ses émotions

3-Ce que cela nous apporte, et  ce que nous avons pu déjà perçevoir de cette pratique

- Le plaisir de jouer (alors qu’adulte, on en a peu l’occasion) et de s’amuser, de rire

- Développer sa créativité, l'écoute, la collaboration et l'esprit d'équipe

- Apprendre à recevoir et à donner, à lacher prise

- Trouver de nouvelles ressources et de l’énergie

- Découvrir de nouvelles facettes de soi,

- Développer son courage pour affronter de nouvelles situations, l’imprévu

- Savoir prendre des risques (limités dans un cadre bienveillant) , oser prendre la parole, se                                            lancer

 - Renforcer l’intelligence collective, l'agilité et la capacité d'adaptation

 - Cultiver son  sens de la répartie

 - Améliorer sa concentration, l’attention à l’autre

  - Faire preuve de tolérance,  de solidarité...

 

Et le non verbal sur les écrans ?

Le non-verbal (gestes, expressions du visage, tonalité rythme de la voix..) n'est pas absent même en groupe et en vidéo. Peut-être demande-t-il un peu plus d'attention puisque nous ne voyons pas tout le corps.  Ces sessions sur Zoom ne remplacent pas des ateliers en présence,  et nous serons heureux de nous retrouver "en vrai" dès que possible. Mais elles comportent plein d’atouts (des personnes de différents continents se connectent en même temps, et pour ma part,  une belle entorse à la cheville ne m'empêchera pas de participer au prochain atelier 😌)  et sont avant tout un plaisir partagé dans une période où cela fait du bien.

 

Alors à  bientôt pour un session d’improvisation ?

 Renseignements pour de prochains ateliers : Dominique.rinaldi@yahoo.com